van Oldenbarneveltlaan 6 Groningen

050.8539262 contact@edanz.nl
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Hatha Flow Yoga

27 november @ 19:30 - 20:45

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 7:30pm on dinsdag, repeating until 27 November, 2018

11-Weekse Cursus Hatha Flow Yoga met Nancy

Bij Hatha Flow Yoga, wordt een reeks houdingen op een rustige en vloeiende manier achter elkaar
uitgevoerd. ‘Hatha’ is Sanskriet en opgebouwd uit ‘Ha’ (zon) en ‘Tha’ (maan). Het staat symbool voor
tegengestelde termen, zoals mannelijk en vrouwelijk, dag en nacht en positief en negatief. Bij Hatha
yoga gaat het om het creëren van balans, waarbij je focus naar binnen is gericht op je eigen lichaam
en ademhaling.
De Hatha Flow lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als wat meer ervaren yoga beoefenaar.
Dit vanwege de verschillende opties die geboden worden voor het uitvoeren van de houdingen.
De lessen zijn afwisselend meer inspannend of rustiger in een relaxte sfeer. Elke week heeft een
focus of thema, met aandacht voor de techniek, achtergrond en/of voordelen van de verschillende
oefeningen.

Wanneer: Dinsdag 11 september t/m 27 november 2018
(uitgezonderd de herfstvakantie 23 oktober). Het betreft in totaal 11 yogalessen.
Tijd: 19.30 – 20.45 uur
Ruimte: Studio 5
Investering: 100 Euro voor de hele cursus van 11 lessen. Een keer uitproberen? Een proefles is 5 euro
en later instappen is 10 euro per les voor de resterende lessen. Een losse les kost 12,50 Euro.
Matjes e.d. zijn aanwezig. Makkelijk zittende kleding is aan te raden.
Gratis parkeren kan in de straat of op het schoolplein.
Heb je interesse of vragen of ga je je aanmelden, stuur dan een mail naar ntchuttenga@hotmail.com

Over Nancy

Vanuit mijn passies voor dans en reizen, kwam ik zo’n twaalf jaar geleden voor het eerst met yoga in aanraking. Ik was meteen verkocht.
Naast de fysieke voordelen, maakt yoga mij meer bewust van mijn lichaam en wat ik voel en dat brengt een stuk rust en balans.
Begin dit jaar heb ik de yogatraining ‘Be the Change’ van het Yoga Lifestyle Center afgerond. Mijn ervaring als docent in het
onderwijs mag ik nu combineren met mijn passie voor yoga, die ik graag op anderen overbreng.
In december ga ik mij verder ontwikkelen met een yogastudie in India, waar ik ontzettend veel zin in heb.
Vanaf januari 2019, zal een extra yogales op de dinsdagavond toegevoegd worden; de dynamische Vinyasa Flow Yoga.
Voor meer informatie: leg gerust (alvast) contact met me.

Details

Date:
27 november
Time:
19:30 - 20:45
Event Category:

Venue

EdanZ
van Oldenbarneveltlaan 6
Groningen, 9716EJ Netherlands
Phone:
050-8539262
Website:
www.edanz.nl

Organizer

Nancy Huttenga
Email:
ntchuttenga@hotmail.com