van Oldebarneveltlaan 6 Groningen

050.8539262 contact@edanz.nl
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Lazy Sunday Yoga met Nicolette

16 september @ 11:15 - 12:15

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:15am on zondag, repeating until 9 December, 2018

Gun jezelf een yoga uurtje op de zondagochtend om energie op te doen voor de komende week!

Nicolette heeft een opleiding voor alignment based hatha yoga gevolgd bij Open Yoga.

Voordat ik begon met yoga was ik vooral veel aanwezig in mijn hoofd en veel minder in mijn lijf. Onder meer
yoga heeft me geleerd om me meer bewust te zijn van mijn eigen lichaam. Deze vorm van hatha
yoga past daar zo mooi bij omdat het niet uitgaat van de eindpositie, maar van jouw eigen lijf en
mogelijkheden.
Het gaat om een actieve vorm van yoga, met voldoende rust tussendoor. Er is aandacht voor een
veilige houding en er zijn verschillende opties zodat iedereen mee kan doen. Moet je je knieën wat
meer buigen? Geen probleem. Ondersteuning nodig van een blok? Ook dat kan. Neem de tijd om
rustig uit te vinden wat voor jou prettig voelt en welke manier van bewegen bij jou past.
Kom op zondagochtend met mij meedoen. Even uit dat hoofd, lekker in beweging, kijken waar
jouw grenzen liggen en voelen wat jouw lichaam nodig heeft!

Wanneer: iedere zondag vanaf 16 september
Hoe laat: 11.15– 12.15 uur
Hoeveel kost het: 7,50 euro per keer (of 50,- voor tien keer)

Details

Date:
16 september
Time:
11:15 - 12:15
Event Category:

Venue

EdanZ
van Oldenbarneveltlaan 6
Groningen, 9716EJ Netherlands
Phone:
050-8539262
Website:
www.edanz.nl

Organizer

Nicolettte Woestenburg
Email:
nicolettewoestenburg@gmail.com