van Oldebarneveltlaan 6 Groningen

050.8539262 contact@edanz.nl
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Mindful Yoga Natuurlijk Helend

17 mei @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 9:30am on donderdag, repeating until 18 July, 2019

In de Mindful Yoga lessen van Tanya leer je hoe je je lichaam vriendelijk gewaar kan zijn tijdens het doen van de houdingen en rekening te houden met je eigen grenzen.

Er is zowel aandacht voor meditatie, actievere asana’s (yoga houdingen) en ontspannende asana’s aan het einde van de les. Een afwisseling van uitdaging en gemak ervaren, activiteit en ontspanning. Een les waarin je mag oefenen in je houding, zowel de houding van je lichaam als je houding naar je lichaam toe. Er wordt gewerkt met blokken, bolsters en dekens ter ondersteuning van je houding zodat je jouw lichaam de juiste ondersteuning geeft die het nodig heeft. Na jarenlange beoefening van Iyengar Yoga en het volgen van Ashtanga yoga lessen, gaf beoefening van Mindful Yoga de doorslag in de wijze van lesgeven.

Naast het geven van yoga, is Tanya erkend Mindfulness Trainer en Natuurgeneeskundige & Transformatie Begeleider bij Centrum Natuurlijk Helend.

Wanneer:

Iedere donderdagochtend van 9.30 – 10.30 (vanaf 13 september)

Investering:

Proefles voor  €5,-

Daarna €50,- voor 7 lessen

Studenten & Stadjerspas:      €35,- voor 7 lessen

Losse les:  €10,-

Opgave via info@natuurlijkhelend.nl of 06-24530070

 

Details

Date:
17 mei
Time:
09:30 - 10:30
Event Categories:
,

Venue

EdanZ
van Oldenbarneveltlaan 6
Groningen, 9716EJ Netherlands
Phone:
050-8539262
Website:
www.edanz.nl