van Oldenbarneveltlaan 6 Groningen

050.8539262 contact@edanz.nl
Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Yoga met Hilde ~ Edanz Event

12 oktober @ 10:30 - 11:45

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:30 on maandag, repeating until 22 december, 2020

Yoga met Hilde

*Eglish below*
Begin de week ontspannen met een yogasessie op de maandagochtend!

Yoga is meer dan alleen yoga houdingen (asana’s) beoefenen, het zorgt ook voor bewustwording en ontspanning. Yoga is niet prestatiegericht, je hoeft er niet speciaal lenig voor te zijn maar het bevordert wel de soepelheid van het lichaam. Daarnaast zorgt het voor een connectie tussen geest en lichaam en leer je je lichaam beter kennen. 


Tijdens deze yogales beoefenen we verschillende houdingen (asana’s) om in contact te komen met ons lichaam.
We beginnen en eindigen de les met een kleine ontspanningsoefening gericht op de ademhaling.

Alle levels zijn welkom!

Hilde

 

Praktisch:

Tijd: Maandag van 10:30-11:45

Prijs: €7 (met Edanz strippenkaart €5, voor vrijwilligers van Edanz gratis)

Plaats: Edanz (van Oldenbarneveltlaan 6, 9716 EJ Groningen)

Opgeven (verplicht) Je kunt alleen deelnemen als je je hebt opgegeven aan de les. Dat kan via hilde.boss.3@gmail.com

– Edanz heeft een
protocol om aan de richtlijnen van de overheid en RIVM te kunnen voldoen
– Yogamatten zijn aanwezig, er kan echter nog geen gebruik gemaakt worden van de dekens en meditatiekussens, dus als u deze wilt gebruiken graag zelf meenemen!

 


Yoga with Hilde

Start the week relaxed with a yoga session on Monday morning!

Yoga is more than just doing yoga postures (asana’s), it also brings awareness and relaxation. Yoga is not performance-oriented, you don’t have to be flexible for it, but it does promote the flexibility of the body. In addition, it provides a connection between mind and body and you get to know your body better.

During this yoga class we practice different postures (asanas) to get in touch with our body.
We start and end the class with a small relaxation exercise focused on breathing.

All levels are welcome!

 

Practical information:

Time: Monday from 10:30 am to 11:45 am

Price: € 7 (with Edanz card € 5, free for Edanz volunteers)

Location: Edanz (van Oldenbarneveltlaan 6, 9716 EJ Groningen)

further:
– You can only participate if you have registered for the class. This can be done by sending an email to hilde.boss.3@gmail.com
– Edanz has a protocol to comply with the guidelines of the government and RIVM
– Yoga mats are available, but the blankets and meditation cushions cannot be used yet, so if you want to use them, please bring your own.

Hilde

 

Details

Date:
12 oktober
Time:
10:30 - 11:45
Event Categories:
,

Venue

EdanZ
van Oldenbarneveltlaan 6
Groningen, 9716EJ Netherlands
Phone:
050-8539262
Website:
www.edanz.nl

Organizer

EdanZ
Phone:
050.8539262
Email:
contact@edanz.nl
Website:
www.edanz.nl