van Oldenbarneveltlaan 6 Groningen

050.8539262 contact@edanz.nl
Loading Events

← Back to Events

Monique Lameijer

Monique Lameijer

Sinds 2012 beoefen ik intensief yoga en in 2016 ben ik de opleiding tot yoga docent gaan volgen bij Yoga School Ron van der Post. Hij is een van de weinige studenten uit het westen die in de traditie van de yoga uit India is opgeleid en dat is duidelijk te merken. De lessen die ik geef zijn een voortzetting van deze traditie. Het is Dynamische Hatha-yoga en richt zich op de beheersing van de mind via de beheersing van lichaamshoudingen en de ademhaling. Hatha-Yoga betekent het in balans brengen van lichaam, adem versus mind, gevoel versus verstand. Dynamisch staat voor het harde werken vanuit een innerlijke zachtheid. Ook leer je bewust je lichaam te voelen. Vaak leven we vanuit onze “mind” en zijn we ons soms nog maar weinig  echt bewust van het gedeelte eronder.

Sinds september 2018  maak deel uit van de Yogapool die elke woensdagochtend de lessen verzorgt bij Edanz en ik geef op verschillende locaties les in Groningen.

 

  • There were no results found.